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中华上下五千年,较注重的就是礼仪,而且也被誉为礼仪之邦,虽然可以从书籍中概括的了解礼仪,但是有意向的话,还是去胡贝儿国际形体礼仪女子学堂系统的了解、学习礼仪,面对面体会,久而久之与人接触,才会融入自己的生活,做到真的得大方得体,举止优雅!

东莞胡贝儿形体气质礼仪培训 魅力女性形象气质礼仪培训班教学特点:

根据报名学员参加培训的目的进行针对性专业辅导,为每个学员量身定制培训计划。我们的培训是以个人特点塑造完美自我、为您改变是我们的职责,在这里学习让您一次改变将一生美丽!
有人说从一个人走路的姿态便可以看出一个人的性格,走路的快慢,走路的神态,走路的细节,都可以看出一个人的神韵,那么从这个角度来说,男生和女生的走姿也是要求
不一样的,那么要怎么才算的上合格的走姿呢?
1.基本动作
(1)头正。双目平视,收颌,表情自然平和。
(2)肩平。两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30~40度,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。
(3)躯挺。上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。
(4)步位直。两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地,走出的轨迹要在一条直线上。
(5)步幅适当。行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜,不过不同的性别,不同的身高,不同的着装都会有些异。
(6)步速平稳。行进的速度应当保持均匀、平稳,不要忽快忽慢,在正常情况下,步速应自然舒缓,显得成熟、自信。
2.同行的原则
与他人同时行进时,居前还是居后,居左还是居右,是同礼仪直接相关的。在一般情况下,尤其是在人多之处,往往需要单行行进。通常讲究的是“以前为尊,以后为卑”。
前面行走的人,在位次上高于后面行走的人。因此,一般应当请客人、女士、尊长行走在前,主人、男士、晚辈与职位较低者则应随后而行。不过有两点务请注意:一是行进时应自觉走在道路的内侧,而便于他人通过。二是在客人、女±、尊长对行进方向不了解或是道路较为坎坷时,主人、男士、晚辈与职位较低者则须主动上前带路或开路。倘若道路状况允许两人或两个以上的并走时,一般讲究“以内为尊,以外为卑”。倘若当时所经过的道路并无明显内侧、外侧之分时,则可采取“以右为尊”的国际惯例。当三个人一起并进时,有时亦可以居于中间的位置为尊贵之位。以前进方向为准,并行的三个人的具体位次,由尊而卑依次应为:居中者,居右者,居左者。
  3.行走的特例
礼仪服务过程中还有一些行走特例需要予以注意:
  (1)陪同引导
作为秘书,应走在服务对象的左侧前方约一米左右的位置;本人须与服务对象的行进速度相协调,不能走得太快或太慢;行进中一定要处处以对方为中心,经过拐角、楼梯等处,要有及时的关照提醒,绝不可以不吭一声,而让对方茫然无知或不知所措;陪同引导时,要采用正确的体位,请对方开始行进时,应面向对方稍许欠身,行进芒p与对方交谈或答复问题时,应以头部、上身转向对方。
  (2)上下楼梯
  礼让服务对象,上楼时请服务对象前行,下楼时请服务对象后行。
  (3)进出电梯
  以礼相待,请服务对象先进先出,秘书人员站在门口礼让对方并顺势做出“请”的动作。
  (4)出入房门
引领服务对象出入房门要先通报;要以手开关;要反手开关门,面向他人;礼让服务对象,请对方先进先出;要为服务对象拉门。
形体礼仪培训机构温馨提示:
行走中的礼仪是我们个人素质修养的体现也是我们每个人应当学会的生活常用礼仪。生

活是一场较真实较精彩的直播,我们想要成为较佳主角,那就是要做较好的自己。
招生对象:
高中及大学、白领女性,通过短期强化训练,塑造和培养超凡气质

培训课程:
一、针对身体每个部位进行形体训练
动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康!
二、形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目
针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,纠正生活
中部正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美,动作舒展,幅度适当。同时也锻炼动作的
协调性,肢体的动作美感,培养外在和内在的气质。
三、提升女性气质的五个关键
1.如何拥有天鹅般优美的颈部曲线
2.如何拥有优雅的肩部线条
3.如何让腰挺直、收腹、担起漂亮的臀部
4.如何让腿用劲、给人轻盈、挺拔的感觉
四、修长挺拔的姿势
1.如何练出修长挺拔的站姿
2.让人显高的三个关键点
3.让腿部更加轻盈、挺拔
4.运用胸腰体现女性的魅力
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