官井头附近舞蹈健身中心东莞凤岗雁田星舞社舞蹈工作室

东莞凤岗雁田星舞社舞蹈健身中心一般而言，健身中心都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：爵士舞，酒吧领舞，TB秀等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。

有氧舞蹈-爵士舞 早的有氧舞蹈都带有韩国欧美舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈以后又出现了萨尔萨有氧舞这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。

方克、街舞风格的有氧舞蹈 方克（funk）、街舞的有氧舞蹈与funk、hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。funk、hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。

温馨提示：动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。跳funk、hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。